Kurv
0
kr 0,00
Sterkere, Sunnere, Sprækere-Uansett alder!
Gjør små endringer som varer livet ut.
"Jeg hjelper voksne med å bygge en sterkere, sunnere kropp – og holde på resultatene for livet."
Per-Aage Sørgaard
La meg gjette ...
Du har prøvd diett etter diett, kanskje til og med hoppet av og på ulike planer i årevis – uten å oppnå de resultatene du håpet på.
Du begynner å bli lei. Lei av å starte på nytt, bare for å ende opp med å lure på om du noensinne vil nå målene dine.
Kanskje du til tider har funnet trøst i maten, bare for å bli sittende igjen med skyldfølelse etterpå.
KJENNER DU DEG IGJEN?
Da vet du hvor utfordrende det kan være å finne en enkel, pålitelig og realistisk plan som faktisk fungerer for deg og din livsstil.
MEN HER ER DEN GODE NYHETEN:
Du trenger ikke klare det alene. Book en gratis samtale med meg, Per-Aage, så finner vi ut hvordan du kan få varige resultater – uten kompliserte dietter eller dårlig samvittighet. 💪
Min tilnærming: Enkel, realistisk og tilpasset deg
Vi starter med en prat der vi ser nærmere på hva som har ført deg dit du er i dag. Samtidig diskuterer vi dine mål og drømmer – og hvordan vi sammen kan få deg dit du ønsker å være.
Sammen lager vi en plan som passer perfekt for deg og hverdagen din. Kosthold og trening skal gjøre livet ditt bedre, ikke skape unødvendig stress eller føles som en byrde.
De fleste vekttapsplaner handler bare om å nå en bestemt vekt. Min tilnærming er annerledes. Jeg hjelper deg ikke bare med å gå ned i vekt – jeg gir deg verktøyene til å opprettholde en sunn, sterk og slank kropp resten av livet! 💪
Er du klar til å starte din reise?
Men vent litt – jeg jobber ikke med hvem som helst
HØR HER:
Mitt coachingprogram er ikke for alle. Jeg ønsker å sikre at dette virkelig er noe for deg før vi begynner, så vi ikke kaster bort tiden din.
La oss være ærlige – min coaching passer IKKE for deg dersom:
- Du ikke er villig til å bidra som en lagspiller eller støtte andre i vårt fellesskap av likesinnede.
- Du forventer resultater uten å følge planen eller gi den en ærlig innsats.
- Du leter etter en rask løsning og ikke er villig til å investere tid i å bygge sunne vaner og skape varige endringer.
Jeg ønsker å jobbe med folk som er klare til å ta grep, gi alt de har, og bygge en bedre fremtid for seg selv – på en bærekraftig og støttende måte. Er det deg? 💪
Sammen kan vi oppnå fantastiske resultater!
Jeg ønsker å jobbe med deg hvis du er en person som:
- Er villig til å legge inn innsatsen og følge en enkel, realistisk plan som gir resultater som varer livet ut.
- Er lei av å hoppe fra diett til diett, og nå er klar for en seriøs og varig løsning for å komme i form.
- Vil ha velprøvde strategier for å gå ned i vekt, uten å måtte ofre det sosiale livet ditt.
ER DETTE DEG?
Da er vi som skapt for å jobbe sammen, og jeg lover at du vil få enormt mye ut av vår reise mot en sunnere og sterkere fremtid! 💪
INTRODUSERER MITT SIGNATURPROGRAM
-SPRÆK FOR LIVET-
"SPRÆK FOR LIVET"-metoden er spesielt designet for voksne som ønsker en sterkere, sunnere og mer ungdommelig kropp.
Kundeanbefalinger
"Jeg gikk ned 22 kilo på 11 måneder ved hjelp av Per-Aage og hans metode. Kan anbefale han på det sterkeste."
Kjell Otto Vikse
"Per-Aage er gull verd. Han støtter motiverer og gjer gode råd. Jeg er takknemlig for hans bistand å råder andre til å søke hans hjelp."
Ulla Johansson
"Per-Aage har en omfattende kunnskap om ulike treningsmetoder og ernæring. Med en individuell tilnærming ser han hva som skal til for å få fremgang og varig endring."
Heidi Kleven
Hei, mitt navn er Per-Aage Sørgaard
Hei, jeg er en 59 år ung mann fra Trøndelag
Min store lidenskap er å hjelpe deg med å forandre livet ditt på den enkleste og mest realistiske måten.
Jeg tror at alle fortjener god helse og å føle seg lykkelige med seg selv – både på innsiden og utsiden. Å bli sunn og sprek trenger ikke være vanskelig, og jeg vil vise deg hvordan!
Hvorfor velge meg?
- Erfaring som teller: Med over 25 års erfaring vet jeg hva som fungerer og hva som ikke gjør det. Jeg har selv gått veien og forstår utfordringene du står overfor.
- Unngå feiltrinn: Jeg har allerede gjort feilene slik at du slipper. Sammen finner vi en løsning som passer for deg, uten gjetting og unødvendige omveier.
- Din personlige coach: Jeg står ved din side hele veien, med veiledning og støtte som gir resultater – på en måte som er skreddersydd for deg og ditt liv.
La oss starte reisen mot en sterkere, sunnere og mer fornøyd versjon av deg! 💪
"Har du noen gang følt at uansett hva du prøver, så får du ikke resultatene du ønsker? FORTVIL IKKE! Jeg er her for å hjelpe deg med å nå målene dine – uansett hva du har prøvd før!"
Er du klar til å ta tak, kickstarte din forvandling og gjenoppdage Energien, Styrken og Selvtilliten din?
Klikk på knappen nedenfor for å booke en gratis samtale, hvor vi sammen finner ut hvordan du kan forvandle kroppen og livet ditt. Velg et tidspunkt som passer for deg, og la oss starte reisen mot en sunnere og sterkere deg!
Ofte stilte spørsmål
1. Hvor lenge varer en Coaching periode med deg?
Dette kommer ann på ditt mål og utagangspunkt. Jeg anbefaler minimum 3 måneder fordi jeg vil hjelpe mine kunder til en varig forandring og ingen quick fixes
2. Må jeg gå på et treningssenter?
Du trenger ikke gå på et treningssenter
3. Er dette både for kvinner og menn?
Ja selvfølgelig, jeg coacher både kvinner og menn :)
4. Hva koster det?
Jeg tilbyr forsjellige pakker, det kommer ann på hvor lenge du vil bli coachet og din tidligere bakgrunn/erfaring.
Det beste du kan gjøre er å booke en gratis samtale med meg eller send meg en e-post hvor du forteller litt om deg selv og dine mål.
Da kan jeg presentere deg ulike oppsett som jeg tror passer deg best.
5. Hvordan får jeg mer informasjon om opplegget?
Send meg en mail, så tar vi en prat, blir litt kjent og du får mer informasjon om hvordan vi går frem får å nå dine mål.
6. Betaling
Månedlig betaling på forskudd - Autogiro eller Vipps - Ingen bindingstid, anbefaler dog minimum 3 måneders Coaching
Vær blant de første som mottar siste nytt!
Meld deg på mitt nyhetsbrev