PT Én-til-én (50 min)
Få treningsøkter skreddersydd for deg! Vi jobber sammen med et individuelt tilpasset treningsprogram som tar hensyn til dine mål, behov og eventuelle utfordringer. Jeg følger deg gjennom hele økten, sikrer god teknikk og gir deg veiledning for best mulig progresjon.
Ønsker du også hjelp med kosthold og livsstil, kan jeg inkludere en plan som støtter dine treningsmål.
